HORARIOS ACTIVIDADES MQA BARREIRO
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00:00:00 |
| Hora | Luns 4 | Martes 5 | Mércores 6 | Xoves 7 | Venres 8 | Sábado 2 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 |
CROSSTRAINING
BOX
|
|||||
| 09:00 |
TOTAL EXPRESS
ZONA FITNESS
MOBILIDADE
Barreiro Sala 5
|
CORE EXPRESS
ZONA FITNESS
|
CALISTENIA EXPRESS
ZONA FITNESS
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| 09:15 |
ZENYO
Barreiro Sala 5
|
GLUTEBOOM
Barreiro Sala 5
HIPOPRESIVOS TURNOS
Sala 2
|
||||
| 09:45 |
POWER
Barreiro Sala 5
|
|||||
| 10:00 |
PILATES NIVEL 1
Sala 2
CORE EXPRESS
ZONA FITNESS
|
PILATES NIVEL 2
Sala 2
ZUMBA
Barreiro Sala 5
BIKE
Sala 4
HIIT EXPRESS
ZONA FITNESS
|
PILATES NIVEL 2
Sala 2
ZUMBA
Barreiro Sala 5
BIKE
Sala 4
CORE EXPRESS
ZONA FITNESS
|
|||
| 10:30 |
CROSSTRAINING
BOX
|
CROSSTRAINING
BOX
|
||||
| 10:45 |
STEP
Barreiro Sala 5
|
GLUTEBOOM
Barreiro Sala 5
PILATES NIVEL 1
Sala 2
|
PILATES NIVEL 1
Sala 2
ZENYO
Barreiro Sala 5
|
|||
| 11:00 |
CALISTENIA EXPRESS
ZONA FITNESS
|
ESTIRAMENTOS EXPRESS
ZONA FITNESS
|
HIIT EXPRESS
ZONA FITNESS
|
PILATES NIVEL 1
Sala 2
|
||
| 11:30 |
TRAINING +55
BOX
|
TRAINING +55
BOX
|
TOTAL EXPRESS
ZONA FITNESS
|
|||
| 11:45 |
POWER
Barreiro Sala 5
|
|||||
| 12:00 |
HIIT EXPRESS
ZONA FITNESS
|
INVICTO EXPRESS
ZONA FITNESS
|
ESTIRAMENTOS EXPRESS
ZONA FITNESS
|
|||
| 12:30 |
CORE EXPRESS
ZONA FITNESS
|
|||||
| 12:45 |
BIKE
Sala 4
|
|||||
| 17:15 |
ZENYO
Barreiro Sala 5
|
MOBILIDADE
Barreiro Sala 5
|
||||
| 18:00 |
GLUTEBOOM
Barreiro Sala 5
CALISTENIA EXPRESS
ZONA FITNESS
|
POWER
Barreiro Sala 5
CROSSBODYBUILDING
BOX
TOTAL EXPRESS
ZONA FITNESS
|
CORE EXPRESS
ZONA FITNESS
|
|||
| 18:15 |
HBX BOXING
Box
PILATES NIVEL 1
Sala 2
|
HBX BOXING
Box
ZENYO
Barreiro Sala 5
|
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| 18:45 |
LATINO
SALA 3
ZUMBA
Barreiro Sala 5
|
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| 19:00 |
CROSSTRAINING
BOX
PILATES NIVEL 1
Sala 2
TOTAL EXPRESS
ZONA FITNESS
|
STEP
Barreiro Sala 5
CROSSTRAINING
BOX
ESTIRAMENTOS EXPRESS
ZONA FITNESS
|
ZUMBA
Barreiro Sala 5
PILATES NIVEL 1
Sala 2
CROSSTRAINING
BOX
HIIT EXPRESS
ZONA FITNESS
|
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| 19:30 |
POWER
Barreiro Sala 5
|
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| 19:45 |
IOGA
SALA 3
PILATES NIVEL 2
Sala 2
|
INVICTO
Barreiro Sala 5
HIPOPRESIVOS
Sala 2
|
GLUTEBOOM
Barreiro Sala 5
HIPOPRESIVOS TURNOS
Sala 2
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| 20:00 |
MQRUNNING
EXT.
CORE EXPRESS
ZONA FITNESS
CROSSTRAINING
BOX
|
CROSSTRAINING
BOX
HIIT EXPRESS
ZONA FITNESS
|
TOTAL EXPRESS
ZONA FITNESS
CROSSTRAINING
BOX
|
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| 20:15 |
AQUATRAINING
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| 20:30 |
BIKE
Sala 4
INVICTO
Barreiro Sala 5
|
PILATES NIVEL 1
Sala 2
POWER
Barreiro Sala 5
|
PILATES NIVEL 1
Sala 2
BIKE
Sala 4
|
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| 21:00 |
CROSSTRAINING
BOX
HIIT EXPRESS
ZONA FITNESS
|
HBX BOXING
Box
CORE EXPRESS
ZONA FITNESS
|
CROSSTRAINING
BOX
ESTIRAMENTOS EXPRESS
ZONA FITNESS
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| 21:15 |
PILATES NIVEL 2
Sala 2
|
PILATES NIVEL 2
Sala 2
|
incluidas na cuota
actividades de pago
actividades piscina
natación
MQBOX by CENTAURUS
padel
padel niños